मानक 1 इंच वेटलिफ्टिंग बारबेल

बारबेल व्यायाम हा प्रतिकार प्रशिक्षणाचा एक प्रकार आहे.रेझिस्टन्स ट्रेनिंग म्हणजे तुमच्या स्नायूंचा वापर रेझिस्टन्स हलवण्यासाठी, सहसा वजन.स्क्वॅट्स, बेंच प्रेस, बारबेल रो, शोल्डर प्रेस, डेडलिफ्ट्स आणि कर्ल ही बारबेल रेझिस्टन्स ट्रेनिंगची उदाहरणे आहेत.

बारबेल तुम्हाला डंबेलपेक्षा जास्त वजन हलवण्याची परवानगी देतात कारण तुमचे दोन हात स्थिर वस्तूवर असतात.यामुळे नवीन व्यायाम शिकणे अधिक सुरक्षित होते.

वैशिष्ट्ये

या आयटमबद्दल

• तुमच्या आवडीच्या लांबी आणि रंगानुसार 1-इंच व्यासाचे बार: 5-फूट, 6-फूट, 7-फूट
• बार हे वारंवार वापरण्यासाठी आणि दीर्घकाळ टिकण्यासाठी ठोस स्टीलच्या बांधकामासह क्रोम प्लेटेड असतात
• तुमच्या सोयीसाठी आणि सुरक्षिततेसाठी अनेक पोझिशन्स आणि लांबी.सर्व बार 3 रेट केले आहेत50-पाउंड क्षमता
• 0.97″ बारचा शेवटचा व्यास 1″ छिद्र असलेल्या सर्व मानक प्लेट्समध्ये बसतात याची खात्री करण्यासाठी;डंबेल प्लेट्ससह देखील वापरले जाऊ शकते
• फक्त बार.प्लेट्स आणि कॉलर समाविष्ट नाहीत.