English

उद्योग बातम्या

  • या डंबेल वर्कआउटसह तुमच्या फॅट रोल्सचा सामना करा

    या डंबेल वर्कआउटसह तुमच्या फॅट रोल्सचा सामना करा

    वेबएमडीनुसार शरीरातील चरबीमध्ये अनेक नोकर्‍या असतात, त्यातील प्रमुख काम लपवून ठेवणे आणि ऊर्जा सोडणे.पुरेशा प्रमाणात नसणे किंवा शरीरातील चरबी थोडी जास्त असणे हे आरोग्यास मोठे धोका निर्माण करू शकते.उदाहरणार्थ, व्हिसेरल फॅट - तुमच्या पोटात खोलवर असलेली चरबी - दम्याशी संबंधित आहे, डी...
    पुढे वाचा
  • सर्वोत्तम डंबेल निवडा

    सर्वोत्तम डंबेल निवडा

    घरी व्यायाम करण्याची बरीच कारणे आहेत, तुम्हाला व्यायामशाळेतील सदस्यत्व वाचवायचे असेल, नियमितपणे वर्कआउट क्लासमध्ये जाण्यासाठी वेळ नसेल किंवा तुमच्या व्हर्च्युअल एक्सरसाइज क्लास प्रशिक्षकांना आवडते.आणि आजकाल, तुम्ही जिममध्ये वापरत असलेली उपकरणे आणणे पूर्वीपेक्षा सोपे आहे...
    पुढे वाचा