घरी आरामदायी कार्डिओ प्रशिक्षणासाठी सर्वोत्कृष्ट रेकम्बंट बाइक्स

जर तुमचे प्राधान्य कंटाळवाणेपणा टाळत असेल आणि स्वतःला थोडे अधिक काम करण्यास प्रोत्साहन देत असेल, तर टॅब्लेट किंवा मोबाइल डिव्हाइससाठी समर्पित जागा असलेली बाइक निवडा.तुम्ही टीव्ही असलेल्या खोलीत नसले तरीही हे तुम्हाला सहजपणे स्ट्रीमिंग मनोरंजनाचा आनंद घेण्यास अनुमती देईल.तुमचा व्यायामाचा अनुभव जितका आनंददायक असेल तितकाच तुम्‍ही नियमितपणे ते करण्‍याची शक्यता अधिक असेल.

कदाचित सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, तुमच्या घरात किती जागा आहे याचा विचार करा आणि आरामात बसेल अशी बाईक निवडा.यास काही मिनिटे लागू शकतात, परंतु तुमची रेकंबंट बाईक तुम्ही ती वापरण्याचा विचार करत असलेल्या जागेत बसेल याची खात्री करण्यासाठी टेप मापन वापरण्यासाठी वेळ द्या.हे पाऊल दीर्घकाळात स्वत:ला एक मोठा त्रास वाचवू शकते.